3 cách bổ sung keratin cho tóc, vài ngày là bóng mượt như làn suối chẳng thua salon

Mái tóc bóng mượt tạo cảm giác khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Hẳn là vì lẽ đó mà keratin được ưa chuộng là một trong những công thức làm đẹp tóc riêng biệt.

Keratin có thể được lấy từ lông, sừng của các loài động vật để tạo thành mỹ phẩm hoặc keratin do bản thân mỗi người tự tạo ra. Keratin ít bị ảnh hưởng hay phá vỡ, nên nó quyết định phần lớn mái tóc có chắc khỏe, bóng mượt hay không. Nhiều phụ nữ tốn kém tiền bạc để ra tiệm ủ tóc, phục hồi tóc hư tổn trong đó có thành phần keratin. Hiệu quả của phương pháp ngay lập tức có thể thấy tóc óng ả, bồng bềnh sau khoảng 20-30p. Tuy nhiên, phương pháp chưa hẳn đã tốt vì còn nhiều bất cập. Do đó, cách hiệu quả để phục hồi tóc tốt hơn có thể được bổ sung bằng thực phẩm hoặc một số công thức đơn giản, tự nhiên ngay tại nhà.

1/ Ủ tóc bằng trứng gà, dầu dừa

NativeAd from Google

Như một công thức dầu xả phục hồi tóc nhanh thần tốc. Phương pháp này được thực hiện đều đặn và thường xuyên khoảng 1-2 lần/tuần bổ sung thêm keratin giúp phục hồi biểu bì và lớp lõi tóc, trả lại mái tóc bóng mượt như suối. Nhiều người cho rằng phương pháp này khá khó và rắc rối nhưng không. Khi trộn hỗn hợp trứng gà cùng dầu dừa, bộ đôi sẽ tăng hiệu quả thấm thấu lên mái tóc, không gây bết rít. Sau khi ủ, mái tóc xơ rối, hư tổn sẽ bóng mượt cực nhanh. Protein, axit amin và vitamin E sẵn có chính là những chất chống oxy hóa, bảo vệ tóc hay nhất. Phương pháp mask này không khó.

Ảnh Internet

Theo đó, nhiều người dùng 1 quả trứng: 1 thìa dầu dừa nguyên chất: 1 thìa mật ong nguyên chất. Cho hỗn hợp vào máy xay ra được hỗn hợp sánh mịn nhất. Hoặc thực hiện bằng cách pha loãng dầu dừa với 1 ít nước ấm, trứng và mật ong khuấy đều rồi trộn cả 3 chung với nhau để đồng nhất nhất. 

Làm sạch da đầu rồi bôi đều "kem xả" phục hồi tóc lên trên. Massage nhẹ và để yên khoảng 15p. Sau 15p gội sạch lại da đầu là xong.

Ảnh Internet

Cách thành phần giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong. Đây là lựa chọn chăm sóc tóc tiết kiệm và hiệu quả với mọi loại tóc.

2/ Uống nước đậu đen rang

Nước đậu đen có trong nhiều công thức làm đẹp. Đặc biệt, nó có tác dụng cho việc phục hồi tóc. Trả lại mái tóc tự nhiên. Đậu đen giúp các sợi tóc trở nên cứng cáp và cực kì suôn mượt. Nó là một trong những thành phần giàu biotin và protein cấu thành lên tóc. 

Ảnh Internet

Đậu đen thường chọn loại xanh lòng. Sau khi rang chín, cất dần vào hũ đựng. Mỗi ngày dùng khoảng 100gr đậu đen, nấu thành nước. Pha loãng thành nước lọc và uống bổ sung cho cơ thể. Uống trước bữa ăn hoặc uống như các loại nước thông thường còn giúp da đẹp, thanh lọc cơ thể rất tốt. 

Người uống nước đậu đen sẽ giảm được chẻ ngọn và mái tóc bạc, khô xơ.

3/ Ăn rau xanh chứa keratin

Các loại thực vật được xem là hiệu quả giúp tổng hợp keratin tốt hơn bao giờ hết. Có thể kể ra là: vitamin A, biotin bao gồm: rau xanh nấu chín (cải xoăn, cải thìa và rau bina), bông cải xanh. Quả hạch, súp lơ, nấm, bơ. Dùng đủ các thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày giúp tăng cường các axit amin xây dựng keratin giúp tăng cường độ chắc khỏe cho tóc.

Ảnh Internet

Có thể bổ sung thêm một số nguồn thực phẩm động vật khác như: cá ngừ, cá hồi, sữa tươi, trứng, cá trích, gan, phô mai giúp hấp thụ tốt hơn trong quá trình tiêu hóa.

Nguồn: Tổng hợp