Nghiên cứu KH dành cho chị em 'nhiều chuyện': Nói xấu người khác sẽ giảm 5 năm tuổi thọ, hại thần kinh

Hôm nọ em thấy đứa bạn thân kể là từ hồi lấy chồng về đến giờ mình nhiều lần rất ức chế khi thường xuyên bị mẹ chồng nó nói xấu sau lưng mà không thể làm gì được các chị ạ. Trong khi đó, trước mặt nó thì bà vẫn phải vui vẻ, tỏ ra quan tâm bình thường.

Có lần thì bác hàng xóm gọi nó lại nhắc nhở: “sáng đi tập thể dục thấy mẹ chồng chế diễu mày nhuộm tóc xanh tóc đỏ đấy, liệu liệu mà cư xử”. Lần khác thì chị nhà kế bên bảo: “mẹ chồng em hôm nọ nói chuyện là em đi làm toàn mặc váy cũn cỡn như đi biểu diễn”…

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Em toàn động viên nó thôi thì bà là bề trên và cũng lớn tuổi, không chấp bà làm gì cho yên cửa yên nhà. Thế nhưng bản thân nó cũng hay đem chuyện mẹ chồng ra kể lể đủ kiểu ấy chứ. Nào là bà chỉ giúp việc trông cháu, còn không đụng tay đụng chân vào bất cứ việc nhà nào. Rồi là bà trông cháu cho vẫn phải trả tiền cho chứ vợ chồng nó không bắt bà trông không công mà vẫn khó chịu…

Song đến hôm đầu tuần nghe chị đồng nghiệp bảo vừa đọc trên mạng có bài cảnh báo những ai nói xấu sau lưng người khác có thể rút ngắn tuổi thọ đấy, mình ngay lập tức gửi cho nó rồi đấy. Tiện đây chia sẻ để chị nào có thói quen này thay đổi ngay đi nha, cái này do chuyên gia cảnh báo đấy ạ.

Nói xấu người khác mang lại cảm giác thỏa mãn cho con người. Với người Nhật, họ gọi hành vi nói xấu người khác là warukuchi. Theo tuần báo phụ nữ Josei Seven, hành vi warukuchi rất có hại đối với sức khỏe tâm thần. Theo đó, thói quen nói xấu người khác có thể khiến bạn giảm thọ nhiều nhất là 5 năm.

Nhiều người cho rằng nói xấu người khác giúp chúng ta có tâm trạng vui hơn, điều này có thể khiến chúng ta cảm thấy tâm trạng tốt hơn. Điều này là do chất dopamine, hay còn được gọi là hormone khoái cảm được não tiết ra để khuyến khích chúng ta theo đuổi một số hoạt động nhất định. Khi nói xấu người khác sẽ khiến cơ thể kích thích sản sinh ra chất này.  Đặc biệt, khi chúng  ta chê ai đó xấu xí, nghĩa là chúng ta đang cảm thấy mình đẹp, chê người khác là kẻ ngốc, ý nói ta thông minh.

Ảnh minh họa/Nguồn: Internet

Tuy nhiên, sự thật là theo nhà thần kinh học Risa Sugiura, nói xấu người khác không giống như các hành vi 'làm hạnh phúc khác', bởi khi so sánh mình với người khác, mình cảm thấy kém cỏi, từ đó dẫn đến tâm trạng căng thẳng và đòi hỏi bản thân phải khắc phục. Từ đó dẫn tới sự căng thẳng trong suy nghĩ và khiến bạn không thể thoát ra khỏi nó.

Đồng tình với quan điểm này, bác sĩ tâm thần Shion Kabasawa cho rằng: Bộ não được cấu tạo để những lời chế nhạo và lăng mạ giống như boomerang, khiến người nói ra bị tổn thương chính những người bị nói xấu.

Tức là, khi nói xấu người khác, bạn đang tự làm mình căng thẳng và mức độ căng thẳng, stress cũng tăng dần theo lời nói xấu. Trong khi tâm trạng stress sẽ khiến bạn ăn nhiều, ngủ kém và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài ra, khi nói xấu người khác, vỏ não trước trán bị làm việc quá mức khiến trí nhớ giảm, sa sút trí tuệ.

Dù mục đích gì đi nữa, nhưng các chuyên gia khuyên mọi người dù trong suy nghĩ hay lời nói thì cũng cần tự kiềm chế sự chê bai, nói xấu người khác để không gây hại sức khỏe và giảm tổn thọ của chính bản thân mình

Nguồn: Tổng hợp